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A bioimpedância é um exame feito em minha consulta médica para avaliar a composição corporal, com ela posso estimar a quantidade de gordura corporal, água e massa muscular de cada paciente. Isso me au...

A obesidade aumenta os riscos de resistência insulínica, diabetes mellitus 2, hipertensão arterial, doenças coronarianas, câncer e outras doenças. Ela influencia a nossa produção /liberação hormonal, ...

Um aquecimento adequado antes de uma atividade física aumenta a temperatura corporal melhorando o fluxo sanguíneo e assim a oxigenação. Isso auxilia seus músculos, tendões e articulações durante o exe...